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来源:admin发布日期:2020-01-30点赞量:994
桃子是常见的水果,很多人都对桃子情有独钟,在桃子上市的季节内,都会海量的吃。
但是有身孕的人就没有这样的口服了,吃任何食物都不能过量,时刻担心饮食不当会威胁胎儿的健康。
那孕晚期能不能吃桃子?桃子有养阴生津的功效,很适合孕妇食用,有助于孕妇保胎。
而且桃子的营养成分也丰富,维生素和矿物质的含量都非常高,不仅有助于孕妇的身体健康,还能美白皮肤,减少妊娠斑的形成。
因此孕妇是可以吃桃子的,只要不过量食用,保证肠胃不会出现问题就可以。
桃子中比较典型的营养成分就是铁元素,而孕妇在孕晚期的时候很容易被缺铁性贫血困扰,那适量吃一些桃子就可以缓解。
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因此建议孕晚期存在贫血症状的孕妇,更要经常吃一些桃子。
不过桃子的品种有很多,也有一些品种是反季节的,建议孕妇不要吃这种反季节的桃子,对身体有一定的负面影响。
因为反季节的桃子可能含有激素,对胎儿的发育很不利。
因此建议孕妇吃应季的桃子,最好是吃农家院里自己种的桃子,对身体健康有利。
。
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