一个月对于一个孕妇来说是没那么容易度过的时间长度,在刚怀孕一个月的时候,会很多问题是需要好好注意的,孕妇的身体也是要细心调养的,在这样一个特殊的时期,男生们都得好好注意了,怀孕一个月左右需要注意什么好?男生们可要好好记清楚了,以免发生意外。
怀孕一个月是很关键的时期,这期间不仅营养要跟上,还要预防流产,不要抽烟、喝酒、大喜大悲等等。1、饮食方面。不吃辛辣、油腻之物,不喝酒、不抽烟,不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜,补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食。2、情感方面。不要大喜大悲,应该控制好情绪,家里不要闹矛盾,应让孕妇有个好心情。如果情绪太过于激动,容易动胎气,对婴儿的发育不利。3、夫妻生活方面。怀孕一个月是比较危险的,夫妻一定要禁止同房。必要时可以分床睡,以免刺激子宫收缩,严重的会引发流产。怀孕前3个月和后3个月,夫妻最好都不要同房。4、辐射方面。现在手机、电脑、电磁炉等设备辐射很大,因此怀孕一个月的孕妈妈要穿上防辐射的衣服。现在防辐射衣服很多是假冒的,要到大商场买才行。此外孕妈妈尽量少用或者不用手机、电脑等。5、补品方面。适当吃叶酸和多元维生素矿物质孕妇片。怀孕前几个月要注意补充叶酸,有些贫血的妈妈还要多补充铁元素。怀孕一个月有些孕妇会出现拉肚子的现象,这个时候她们会陷入两难的境地,是要扛过去,还是赶紧吃药治疗?其实怀孕一个月拉肚子千万不要扛,否则严重的话很可能导致流产。怀孕一个拉肚子的危害是很大的,首先在怀孕期间出现频繁或剧烈的腹泻,不及时吃药制止,会影响孕妇对营养物质的吸收,从而影响胎儿的营养状况。其次,腹泻时,女性体内会分泌一种叫前列腺素的天然化学成分,它会进一步刺激肠道,加重腹泻症状;同时,这一化学成分还会刺激子宫收缩,可能导致流产和早产。最后,有一些腹泻本身就是早产或流产的“预警”,孕妇必须重视。导致孕妇拉肚子的的原因有很多,孕妇拉肚子最常见的原因是感染,如感染沙门氏菌等。所以在怀孕期间,尤其是前三个月里,对食物的清洁程度,一定要严格把关。如果孕妇腹泻次数比较多,症状严重、持续时间长,要及时就医,适当使用补液治疗,以补足因腹泻丢失的水分和电解质以及热量;病情重的,更是要在医生指导下服药治疗。